はじめまして！
菊池ジム代表の菊池です。

近年、体力や運動能力が低下している子供が多くなってきていることで病気やストレスに対する抵抗力の低下など、人間の活動の源である、『生きる力』が低下していると言われています。意図的に体を動かすことは、更なる運動能力や運動技能の向上を促し、体力の向上につながっていきます。同時に、病気から体を守る体力を強化して、より健康な状態をつくり、高まった体力は人としての活動を支えることにもつながります。特に、小学校低学年以下の子どもは、他者との遊びなどによる身体活動を通して、体の動かし方を会得し、脳の発達を促していくなど、体を動かすことと心身の発達が密接に関連しています。このように、体を動かすことは身体能力を向上させるだけでなく、知力や精神力の向上の基礎ともいえます。

力強い体を作り強い心を育てて
一人一人が力強く生きて欲しい

体を動かすことによって得られる体力は、人間の活動の源であり、病気への抵抗力を高めることなどによる健康の維持のほか、意欲や気力の充実に大きくかかわって、人間の発達・成長を支える基本的な要素になってます。より豊かで充実した人生を送るためにも『生きる力』は、必要な要素だと思っています。心と体を一体としてとらえ、体力を向上させていくことにより、このような精神的な面を充実していくことにも繋がります。